一對一私教課程
一對一專業指導，完全針對個人設計制定的全名健請子身計劃，快速有效達到效果。
針對人群
對效果有明确要求人士
一對一單獨健身人群
健身小團體課
與健身愛好(hǎo)者們(men)一同訓練，相互督促、老高激勵，已達到健身效果。
針對人群
擺脫健身惰性
集體愛好(hǎo)者，共同進退
減脂瘦身
以目标為(wèi)降低(dī)體重的，健身脂肪含量的超重者，白時或微胖人群制定的課程
針對人群
超重，微胖，三高
拜托亞健康，回複活力
增肌增重
為(wèi)增肌、增重、強健體魄，及對身材有明确要求人群制從事定的健身課程。
針對人群
瘦弱、強将體魄
追求肌肉及維度的人群
理療拉伸課程
提供幫助身體機能恢複的理療，拉伸，正骨等課程，為(wèi)特殊人群提供在一幫助
針對人群
需修複身體機能
自我修複，擺脫身體困擾
專屬定制
專屬定制專項課程：跑步，高爾夫，拉伸，各類運動，身體局部機能恢複等
針對人群
有明确要求及目标
提出你的需求，我們(men)制定相應的方案
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